sábado, 5 de março de 2016

GRANOLA CASEIRA


 GENTEEEEEE, pensa numa granola maravilhosa, cheirosa e simplesmente irresistivel, é essa granola caseira. Nao tem desculpa, e muito simples, façam tenho certeza que vao amar!


INGREDIENTES

300 grs de aveia em flocos
óleo de coco apenas pra untar a frigideira (1 colher de sopa)
2 colheres de sopa de Melado
100 gr de coco ralado (pode ser o SOCOCO)
Mix de sua preferencia (castahas, pistache, goji berry, uva passas, etc)



                                                           MODO DE PREPARO

Em uma frigideira untada com oleo de coco, sempre em fogo medio, colocar o melado e a aveia, deixe dourar, sempre mexendo.Acrescente o coco, e contine mexendo. Quando voce perceber que esta ficando mais dourado, mais sequinha, desligue o fogo e acrescente as frutinhas , o mix de sua preferencia.
Prontinho facil neh? O bom e colocar em um pote de vidro, pois a conservação e melhor, evita emolecer.
Agora e so preparar seu lanchinhos saudaveis, com frutas e iogurtes. Ou comer de colher, porque é DIVINO!!!















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